タイ古式とは

タイ古式とは

インドと中国の影響を深く受け少なくとも2500年もの歴史を持っています。
タイ古式は運動療法の一つとされていて、施術の特徴は手や足を使った圧迫、指圧、「二人ヨガ」とも言われるダイナミックなストレッチ、整体を中心としていて、その中でも特徴的なのが全身に張り巡らされている【セン】と言われるエネルギーラインに従った施術です。身体の中を流れているエネルギーのことを【プラーナ】と呼び、そのプラーナが流れる経絡を【セン】といいます。そのセンとプラーナに刺激を与えることで各器官の働きを良くし、血液やリンパの循環を促進させ、人体本来の自然治癒力を高めていきます。



タイ古式の効果

筋肉の柔軟性が増すことによる老化防止、自律神経のバランスが取れることによる肉体的、精神的リラックス効果、ゆっくりと時間をかけて行う施術で意識をしなくても自然と呼吸も長く深いものになるため呼吸調整にもなります。左右対称的に筋肉を解す手技と骨格を矯正するストレッチの動作があるため身体の歪みが調整されます。
身体の中にある反射部位を刺激することで、頭痛、不眠症、花粉症、生理痛、不妊症などの慢性病の予防効果、施術そのものが適度な運動となるため、ダイエット効果や運動不足改善に効果的です。

これからの現代に必要な事は【予防】です。
様々なストレスに囲まれながら生活をすることで身体に不調が現れ、その不調を解決する手段として病院などを訪れ、薬等で症状を一時的に止め、普段の生活に戻るという事を繰り返してはいませんか?チェンマイチェンマイではその繰り返しを見直す事を提案します。
そして、当店のセラピストはヨガインストラクターの資格を持った者が多数在籍しているため、身体の事は勿論の事、食生活のアドバイス、ご自宅セルフメンテナンスが行える様にお客様の症状に合ったポーズをお伝えします。
タイ古式で身体の不調を改善し、生活習慣を見直しより良い生活を送るお手伝いをさせて下さい。


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